¿Sabías que hay alimentos especiales cargados de nutrientes? A estos se le llaman superfoods (super alimentos) estos alimentos a diferencia de otros alimentos, tienen beneficios extras en tu [...]
Hablar de tisanas no solamente es hablar de un té relajante, aunque la relajación es uno de sus principales beneficios, las tisanas van mucho más allá en cuanto a sus beneficios, hablamos de la [...]
La piel es el órgano más grande del cuerpo y por tal debemos cuidarla, ya que a diferencia de otros órganos la piel no posee protección natural, por tal debemos protegerla principalmente de los [...]
Un olor, por estar tan asociados con las emociones y los recuerdos, es capaz por sí solo de provocar un cambio radical de nuestro estado de ánimo en un instante. El olor a tierra mojada o de [...]
El cacao es uno de los alimentos con más relevancia desde hace cientos de años, El origen de la palabra K’akaw’ (Cacao) viene de vocablos Mayas que significa comida de los dioses, es considerado [...]
El área espiritual es un área de nuestra vida, que muchas veces dejamos de lado, pero tiene un papel muy importante, que complementa las otras áreas de nuestra vida, está intimamente ligado a [...]
Definición de salud va más allá de comer bien y hacer ejercicio, el estar saludable es el bienestar integral que abarca todas las áreas de nuestra vida (físico, mental y espiritual), esta vez [...]
El medio ambiente es el entorno que compartimos todos, ya que para poder vivir necesitamos del aire, agua, flora y fauna, aunque a veces no tengamos mucha conciencia de ello. Los problemas [...]
Hoy en día vivimos en un ritmo de vida muy demandante, entre las responsabilidades del trabajo y el hogar, a veces todo se vuelve demasiado, y empezamos a acumular estrés y muchas veces [...]
El trabajo de un terapeuta de spa va más allá de aplicar lo aprendido en cada sesión, también implica un compromiso físico, mental y emocional. Hoy vamos a ver recomendaciones de cómo cuidarnos [...]
