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La piel es el órgano más grande del cuerpo y por tal debemos cuidarla, ya que a  diferencia de otros órganos la piel no posee protección natural, por tal debemos protegerla principalmente de los [...]

El área espiritual es un área de nuestra vida, que muchas veces dejamos de lado, pero tiene un papel muy importante, que complementa las otras áreas de nuestra vida, está intimamente ligado a [...]

Definición de salud va más allá de comer bien y hacer ejercicio, el estar saludable es el bienestar integral  que abarca todas las áreas de nuestra vida (físico, mental y  espiritual), esta vez [...]

El medio ambiente es el entorno que compartimos todos,  ya que para poder vivir necesitamos del aire, agua, flora y fauna, aunque a veces no tengamos mucha conciencia de ello. Los problemas [...]

Hoy en día vivimos en un ritmo de vida  muy demandante, entre las responsabilidades del trabajo y el hogar, a veces todo se vuelve demasiado, y empezamos a acumular  estrés  y muchas veces [...]

El trabajo de un terapeuta de spa va más allá de aplicar lo aprendido en cada sesión, también implica un compromiso físico, mental y emocional.  Hoy vamos a ver recomendaciones de cómo cuidarnos [...]

El estrés del día a día nos afecta a todos, no solamente a adultos. En estas épocas los niños también se ven afectados, los horarios diarios de escuela, tareas y hoy en día los estímulos de [...]

Retomando rituales prehispánicos de nuestros antepasados, este ritual ha sido creado para buscar un balance integral en nuestros CUERPO, MENTE y ESPÍRITU. El equilibrio y armonía de estas tres [...]

¿Por qué es importante tener una rutina de cuidado facial en casa? Nuestro rostro esta expuesto día a día al estrés oxidativo (radicales libres) la contaminación ambiental, sol (Rayos UVB y UVA), [...]

Shirodara es un ritual ayurvédico que consiste en la aplicación continua de una mezcla de aceites e ingredientes previamente preparados con temperatura tibia-caliente, sobre la cabeza, [...]